반응형 디지털 디톡스 방법1 하루 종일 '숏폼'만 본다면? 오늘 발표된 숏폼 콘텐츠 과몰입 경고 보고서 핵심 ⏰숏폼 중독? 당신의 뇌가 위험하다! 🧠 압도적인 인기를 누리고 있는 숏폼 콘텐츠. 하지만 오늘(10월 11일) 국내 연구기관이 **과몰입 현상의 심각성을 경고**하는 보고서를 발표했습니다. **청소년 및 성인의 집중력 저하와 정신 건강**에 미치는 부정적 영향은 무엇일까요? 이 보고서의 핵심 내용을 분석하고, 숏폼의 순기능과 역기능을 균형 있게 다루며, **건강한 콘텐츠 소비 습관**을 위한 **구체적인 디지털 디톡스 방법**을 제시합니다. 출퇴근길, 식사 시간, 잠들기 전. 15초에서 1분 남짓한 짧고 강렬한 **숏폼(Short-form) 콘텐츠**는 우리의 일상을 점령했습니다. 틱톡, 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스 등 숏폼은 정보 전달과 재미를 동시에 제공하는 .. 2025. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
